Дневник бойца киокусинкай каратэ до

Очень удобный и разработанный специально для спортсменов киокусинкай.

Может заполнять ребенок с 7-8 лет, но будет удобен и взрослому.
Стоит из трех основных блоков:
Целеполагание:
Цели и задачи на турнир
Календарь мероприятий
Расписание и режим
Доска мотивации
Колесо баланса
Достигатор цели

Работа на результат
Досье на основных соперников
Психологическая карта турнира
Анализ ката
Анализ кумитэ
Пост-турнирный самоанализ

Дневник тренировок
Трекер самочувствия по месяцам и неделям
Сам дневник тренировок (40 страниц = 120 тренировок)
Для заметок

Три ламинированные обложки на выбор
Плотная бумага 120 грамм - на ней можно рисовать, отмечать фломастером, она отлично переживет весь год
Всего 130 страниц